A Doença Inflamatória Intestinal (DII), devidamente controlada, não pode ser um impedimento para que a pessoa faça o seu dia a dia, tal como qualquer outra pessoa da mesma idade. Para quem gosta de atividade física e desporto ter DII até deve ser uma motivação extra para praticar exercício.
Manter uma atividade física regular melhora a circulação, fortalece o sistema imunitário, os ossos e diminui o risco de um acidente cardiovascular. A atleta Cláudia Pernencar, que vive com doença de Crohn é um exemplo disso.
“Há um fator muito importante: o facto de praticar desporto há muito anos e de ter a doença já há 22 anos. No princípio, quando tinha a doença, não tinha perceção dos limites até onde o meu corpo conseguia ir e tive alguns incidentes e transformei-os em aprendizagens”, disse a atleta de triatlo no novo episódio de “Dar a Volta à DII”, disponível no Canal APDI no Youtube.
“Fui ao longo do tempo percebendo os sinais do corpo. E isso é fundamental”, acrescentou Cláudia Pernencar.
Assista à entrevista completa no canal de Youtube da APDI.
